tina rødfjell jensen

www.tinarj.blogg.no

Fjelltur del 2/3 31.07.2016, kl. 01:00

Da kommer fortsettelsen på fjellturen. Etter å ha skrevet i boken på den første toppen satte vi kursen ned mot gropen mellom de to toppene. Vi hadde bestemt oss for at vi ville finne oss en plass å sove oppe på fjellet også ta den andre toppen dagen etter. Hva var vel ikke mer perfekt enn å legge seg midt imellom de to fjellene. Det var ikke bare bare å komme seg ned fra første toppen. Det gikk rett ned, og det var ikke en lett tur med sekk på ryggen. Men til slutt kom vi oss helskinnet ned til platået mellom de to toppene. Det var virkelig helt nydelig der, stort og åpent, med to små vann. Vi bestemte oss for å sette opp teltet på fjellet like ved et av de små vannene så det ble fint og idyllisk. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

Vi lagde vår egne lille sittegruppe, og plass til stormkjøkken hvor vi kunne lage mat og kose oss. Alt så veldig fint ut koselig ut. I løpet av turen hadde skoene våre blitt både møkkete og våte, så vi tok oss også tiden til å vaske og tørke skoene. Vi var i det kreative hjørnet, er man på tur så er man på tur. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset
Vi lagde rett og slett vår egne lille tørke ovn. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

Fjelltur del 1/3 28.07.2016, kl. 23:35

Da var jeg nede på bakkenivå igjen, etter tre dager ute i det fri og oppe i høyden. Jeg fant ut at jeg har så mange bilder fra turen som jeg gjerne vil dele med dere, så jeg blir nødt til å lage tre innlegg for å forklare turen. Vi startet mandags ettermiddag fra Fagerstrand. Sekkene ferdig pakket, og klare for en skikkelig fjelltur. Det tok omlag 4 timer, med noen stopp på veien før vi kom oss til Vrådal kommune. Vi kom frem ganske sent og det regnet som bare det, så vi bestemte oss for å ta første natten i bilen, det var rett og slett ikke noe vits å begynne med telt i regnet. Vi stoppet bilen nede ved vannet og det gjorde så vi våknet til en veldig fin utsikt, utrolig koselig. Vi prøvde oss også på Real turmat - sjokolademusli som frokostblanding, og den var overraskende god. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

Vi kjørte et lite stykke unna der vi sov og begynte turen opp mot den første fjelltoppen. Roholtfjellet består av østre og vestre. Vi skulle gå opp østre, sove imellom fjellet og gå opp vestre og ned på andre siden. Vi startet turen på en lang grusvei, den gikk vi et langt stykke før vi kom på en liten sti som tok oss inn til et nydelig vann nedenfor fjellet vi skulle bestige. Det var veldig fint der så vi måtte stoppe å ta litt bilder. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

Etter et lite stopp ved denne fine plassen gikk vi tilbake til grusveien og fortsatte bittelitt lengre på den før vi igjen tok en av på en ny sti. Denne stien skulle vi følge opp til første toppen. Vi gikk igjennom myr, og øse-pøsende regn, men kom oss opp til toppen. Og da vi kom til toppen åpnet himmelen seg og vi fikk sol på toppen. Vi tok et lite stopp med litt mat og vann på toppen før vi skulle begynne turen ned til soveplassen. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

Processed with VSCO with f2 preset

Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

I neste innlegget får dere se den utrolig fine plassen vi teltet for natten!! Følg med. 

Lørdagkos 24.07.2016, kl. 22:47

Hellu, det har blitt mange sene innlegg i det siste, men det er fordi på dagtid skinner sola og den vil jeg nye mens den er her. I går var en stille og rolig kveld og jeg bestemte meg for å lage noe godt. Er det lørdag så er det lørdag. Det ble sjokoladefondant fra Toro. Ikke den aller beste jeg har smakt, men til å ha som kveldskos på en lørdagskveld gjorde den jobben sin. Jeg lagde de i noen muffin skåler som jeg kjøpte mens jeg var i Arendal. Selv om disse går som store fondanter og jeg fulgte tiden, satt de litt igjen i bunn. Jeg ble nødt til å snu de på hodet da jeg skulle få dem ut, og der så de ikke like bra ut som på toppen, så det var litt kjedelig...men men, smaken var god. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

Nå er det planlegging som står på to-do-listen. I morgen ettermiddag tar kjæresten og jeg turen opp mot oppland fylke, nærmere bestemt Vågå. Vi har med oss telt, sovepose, liggeunderlag, sekk, og masse mer. Vi skal ha to netter i telt og gå Besseggen! Det blir utrolig morsomt, jeg gleder meg veldig og krysser fingrene for fint vær hele turen! Jeg har vært på Besseggen en gang tidligere, men da var det så dårlig vær at man så nesten ingenting, det ødela opplevelsen litt. 

Har noen av dere gått Besseggen før? 

Støl i rumpa 23.07.2016, kl. 16:33

Jepp, du leste riktig. I dag kom jeg meg ikke lenger enn til badet før pappa stod utenfor og lurte på om jeg ville være med på sykkeltur. Jeg spurte om jeg hadde noe valg, og svaret var enkelt og greit nei. Så etter en lett frokost kastet vi oss på hver vår sykkel og dro på en 2 mils sykkeltur. Herregud, det er så lenge siden jeg har vært på sykkeltur for å trene og det kjenner jeg godt i både legger og lår, men kanskje aller verst i rumpa. Tror rett og slett ikke jeg er laget for å sitte på et hardt sykkelsete..hehe!! Men det var en veldig bra tur, og ikke minst en veldig bra start på dagen.

Dagens middag var laks, grønnsaker ris og saus... hadde det ikke vært for at jeg var super mett akkurat nå hadde jeg sittet å siklet etter maten igjen. 

Processed with VSCO with f2 preset

No words needed 22.07.2016, kl. 23:47

I dag, holder jeg meg til et minimum av ord. La oss heller bare brukte tiden til å huske, tenke og mimre. 

Studier til Høsten 21.07.2016, kl. 21:14

For en fin dag! I dag har det vært strålende vær og jeg føler egentlig at jeg har fått gjort en del. Jeg stod opp rimelig tidlig og tok turen inn til byen på jobbintervju. Da jeg var ferdig og skulle ta båten hjem hadde jeg litt ekstra tid så jeg turen innom Deli De Luca og kjøpte to kuler is. Om dere ikke har vært innom og smakt hvit sjokolade med nougat, så må dere prøve den neste gang, den er så nydelig. 

Over til det jeg ville fortelle! Jeg fikk for noen dager siden vite at jeg kom inn på Lovisenberg Diakonale Høgskole, så da blir det sykepleiestudie til høsten på meg. Jeg gleder meg helt utrolig mye til å begynne å studerer igjen, nå har jeg vært to år uten skole, så jeg er supermotivert og gleder meg til å lese og skrive og pugge. 

Her om dagen hadde mamma besøk av en venninne, som hadde med seg denne herlige hunden. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

Er det noen av dere som har kommer inn på skole til høsten? 

Kjærestetid og harrytur 20.07.2016, kl. 18:11

På Tirsdag hadde vi en aldri så liten feiring av 2.5 år sammen. Eller feiring og feiring, vi tok oss turen ut på restaurant etterfulgt av kino. Det var veldig hyggelig og vi koste oss godt begge to. Om dere ikke har fått med dere Central Intelligence enda, så er det bare å komme seg på kino eller få sett den hjemme. Det er lenge siden jeg har ledd så godt på kino. Det var et lite øyeblikk på kinoen hvor jeg rett og slett glemte at jeg ikke satt hjemme i stua mi, men faktisk var ute blant folk, jeg braste ut i latter (høyt), heldigvis fikk jeg selskap at samtlige i kinosalen. Herlig stemning når mange sitter å ler høyt, på de rette stedene selvfølgelig. Alt i alt veldig morsom film og veldig koselig dag! 

I går våknet vi tidlig opp og dro til Råde. Kjæresten måtte skaffe seg nytt pass, og det var eneste plassen de hadde drop-in. Da vi var ferdig fant vi ut at vi egentlig var fryktelig nærme grensen så hvorfor ikke ta en tur til Sverige, vi hadde ingenting annet på planen. Det ble en morsom tur, vi lo og koste oss med shopping og litt mat. Jeg er rimelig sikker på at jeg ikke er alene om dette, så jeg føler jeg kan si det som det er. JEG ER SVAK FOR TRENINGSTØY. Jeg får ikke nok treningstøy, finner alltid ut at jeg trenger det og kan bruke det om jeg finner noe nytt jeg ønsker meg. Jeg er rett og slett mester på å finn unnskyldninger for hvorfor jeg burde kjøpe nytt treningstøy. Når det er sagt er det lurt å ha muligheten til å bytte på, for om man trener mye kan man risikere at noe blir liggende til vask. Her er noen av go'bitene jeg klarte å hanke med meg fra gårdagens harrytur! 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

Noen andre som er svake for treningstøy?

2.5 år ♥ 20.07.2016, kl. 00:00

Hellu, i går (18.juli) var alle tiders. 2.5 år har kjæresten holdt ut med meg, herregud som tiden flyr. Det er veldig rart å tenke på forholdet, for på den ene siden virker det som at det har vært oss hele tiden og kommer til å være oss hele tiden og det er ikke vits i å snakke om noe annet. På den andre siden kan jeg ikke tro at det har gått 2 og et halvt år, allerede. Mye av grunnen til at jeg føler det har gått fort er nok fordi jeg har vært et år i militæret som har gjort at ukene har fløyet av gårde. Nå står vi ovenfor en ny periode med mye forandringer, han skal begynne som lærling et stykke unna og jeg skal begynne på høyskole i Oslo til høsten. Det blir utrolig spennende å se hvordan de neste årene kommer til å bli. En ting jeg vet er at dette skal vi få til. Vi kan kanskje til og med ha litt godt av å ikke være oppå hverandre, fokusere litt på vår egen vei fremover, men allikevel holde sammen. For jeg vil ikke noe annet enn å være sammen med deg gutten min, du er min, jeg er din og sånn er det bare.. Det er oss, og sånn skal det være i lang lang tid fremover♥

Processed with VSCO with f2 preset

Processed with VSCO with f2 preset

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jeg elsker deg♥

Arendal del 2 - bilder 18.07.2016, kl. 15:09

Lørdagen våknet vi opp til nok en nydelig dag. Vi hadde en superdeilig frokost sammen før vi tok turen ned til byen og gikk langs kanalen. Vi gikk og tittet litt på området rundt hotellet vi skal bo på, det ligger helt nede ved vannet og er rett i nærheten av sentrum. Jeg gleder meg utrolig mye til å dra tilbake allerede. Da skal Thor også være med, så jeg gleder meg til å vise han den lille gåturen vi var på da vi var der nå. Stille og rolig nede ved bryggekanten.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

Etter å ha gått litt rundt langs med vannet, fant vi en veldig hyggelig restaurant nede ved kanalen. Der satte vi oss ned og koste oss med noe å drikke. Jeg kan ikke huske sist jeg drakk milkshake, så da jeg fikk høre at det var et alternativ på menyen, var det ikke tvil om hva jeg skulle ha..heh! 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with b1 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

Takk for en herlig tur - kommer snart tilbake!♥

Arendal del 1 17.07.2016, kl. 21:14

Hallo, denne helgen har vi vært i Arendal en tur. Mamma, pappa og meg dro til Arendal tidlig fredags morgen for å tilbringe en helg med familien til Anne-Mette som skal gifte seg med bror i slutten av August. Arendal er virkelig en idyllisk plass. Jeg har vært der en gang tidligere og det var da jeg var på Hove festivalen for flere år siden. Vi tok en liten tur ned i sentrum av Arendal, før vi dro til de vi skulle besøke. Vi tok oss litt lunsj på senteret og gikk og tittet litt i butikker på Amfi senteret. Jeg har funnet min nye yndlings butikk. Jeg liker veldig godt søstrene grene som vi har her nede på østlandet, og tar ofte turen innom for å titte om jeg er i nærheten. I Arendal fant jeg en lignende butikk bare enda litt bedre. Butikken het Upstairs og hadde så sinnsykt mye fint. Akkurat den stilen jeg liker, og det er superbillig!! Jeg gleder meg til å vise det lille jeg fikk kapret med meg denne gangen. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

Processed with VSCO with f2 preset  Processed with VSCO with f2 preset  OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset
 

Før vi forlot sentrum stoppet vi innom en plass jeg hadde vært sist jeg var i Arendal, Heimdals sjokolade butikken. De har lokal hjemmelaget sjokolade i alle former og fasonger. Og mange forskjellige typer. Noe av det aller beste er store jordbær dyppet i hvit sjokolade, og en plate med mørk Heimdalssjokolade med havsalt. 

Processed with VSCO with f2 preset

Processed with VSCO with f2 preset

Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

Vi var kjempeheldige med været hele fredagen noe som gjorde at oppholdet ble enda bedre. Vi satt ute og grillet på terrassen og koste oss med nydelig mat og drikke. Etterhvert som solen gikk ned flyttet vi oss inn, der fortsatte vi den hyggelige kvelden med litt snacks og god drikke. Alt i alt en veldig hyggelig kveld, men hyggelige mennesker! 

todays inspo - Linn Löwes 15.07.2016, kl. 11:06

Hellu, i dag har jeg fri og den eneste tingen jeg har på planen er å få til en skikkelig treningsøkt. Jeg liker veldig godt å trene, men noe jeg liker kanskje enda bedre er å sitte å finne treningsinspo. Hvis jeg finner en instagramkonto med trenings inspirasjon kan jeg bli sittende og bla nedover i lang lang tid. Jeg regner med at jeg ikke er alene om det, så jeg tenke å dele en av de instagramkontoene jeg liker utrolig godt! 

Linn Löwes. Svenske 28 år gamle Linn er virkelig en inspirasjon. Den enkleste måte å beskrive henne på er å bruke hennes egne ord. Hun er 28, men føler seg 26, ettersom 2 år av hennes liv gikk til å bekjempe kreft. Hun likte godt å trene lenge før hun ble rammet av sykdommen, men det var ikke før etter hun ble syk at hun virkelig forstod hvor viktig det var å ta vare på kroppen sin og ha en sunn livsstil. Hun har gått fra å være en tynn jente som spiste lite for å se bra ut, til å bli en sterk, sunn jente som lærer seg å elske og sette pris på livet igjen. 

    

    

Det er virkelig utrolig å se på forandringen hun har gått igjennom, for det er akkurat som hun selv sier. Før var hun tynn og trodde selv at hun var på sitt beste. Men sånn som hun er og føler seg nå, kan hun ikke fatte hva hun tenkte på når hun ser tilbake til tiden før sykdommen. Jeg kan sitte å bla i lange tider nedover Instagram kontoen hennes bare for å lete etter inspirasjon. Hun er rett og slett super lekker spør du meg, hun har markerte armer uten at det er maskulint, hun har en veltrent mage, og en rumpe som er helt utsøkt. #Fitnessgoals hehe!! 

    

    

Jeg elsker variasjon når jeg trener, og det er ingen tvil om at det er viktig hvis du skal holde motivasjonen oppe. Om du hver eneste uke kommer opp på treningsstudio og gjør de samme øvelsene uke etter uke vil man kanskje gå litt lei. Om man heller klarer å finne flere forskjellige øvelser som går på samme muskelgruppe kan man variere og det vil bli mye morsommere å dra på trening, synes i alle fall jeg. Det er en av grunnen til at jeg kan sitte å bla i evigheter på Instagram kontoer som Linn Löwes sine, hun legger ut masse videoer av øvelser, så det er ofte nye øvelser for meg å prøve, til jeg finner noen jeg liker godt og som passer bra til meg. 

Dere finner den nyoppstartede bloggen hennes HER, Instagram (@linnlowes) og Youtube

Har dere noen personer som inspirerer dere når det kommer til trening?

Flowers and Lace 14.07.2016, kl. 11:00

God morgen alle herlige! Ny dag nye muligheter, etter en regnfull dag i går er det bare å håpe på litt bedre vær i dag. I går forsvant rett og slett dagen for meg, jeg jobbet, kom hjem spiste middag, slappet av litt, dro på meg treningstøy, fikk en skikkelig god økt for så å komme hjem slappe av og ta kvelden. Haha, de ble en veldig lang setning, men det var altså hele dagen min i går. I dag er det jobb til klokken 4, og etter det skal jeg få litt tid med Thor, det gleder jeg meg veldig til. Håper alle får en fin dag!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset   OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with b1 preset

Noen som har noen spennende planer i dag?♥

kjære mamma og pappa 12.07.2016, kl. 22:40

Gratulerer så mye med 30 års bryllupsdag. I går var jeg ute og spiste med mamma og pappa for å feire deres bryllupsdag. Vi tok oss turen til Son hvor vi spiste på en veldig koselig restaurant nede ved brygga. Jeg har spist der en gang før sammen med Thor, så jeg anbefalte Fish and Chips. Det endte opp med at vi alle tre spiste det. Det var like godt denne gangen og vi hadde det super hyggelig. 

Kjære mamma og pappa gratulerer så mye. 30 år under samme tak og selskap av hverandre. Det er viktig å huske tilbake på dagen man giftet seg innimellom, da står man ovenfor hverandre og sier ja til å elske hverandre i godt og onde dager. Det er ikke alltid ting går på skinner og det er da det er ekstra viktig å huske på løftet man en gang ga. Det at dere har holdt sammen i 30 år står det respekt av. Håper dagen ble fin og at de neste 30 blir like bra..hehe! 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset   OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

Variert og balansert kosthold 12.07.2016, kl. 11:49

I går var en skikkelig jentedag. Mamma har fulgt med på ungkaren, og i går var det selve finalen. Det var ukens høydepunkt for henne og jeg hadde selvfølgelig ikke noe valg. Selv om jeg ikke har fulgt med, må jeg innrømme at jeg ble litt revet med. Vi disket opp med frukt og sjokolade for å kose oss litt ekstra, det var jo tross alt finale. Jeg har hørt det er viktig med et balansert og variert kosthold, sjokolade og frukt var midt i blinken! 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset   OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

Date night 11.07.2016, kl. 11:56

I går fikk jeg gjort utrolig mye. Jeg startet dagen med intervaller i en bakke. Det var sinnsykt varmt, men veldig deilig så fort jeg var ferdig. Da jeg kom tilbake fra løpingen var det faktisk strålende sol, så jeg endte opp med å ligge ute å sole meg og kose meg med boka mi. Etter en god stund i solen, og to glass smoothie servert av pappa, begynte jeg å gjøre meg klar for datenight med kjæresten. 

Vi dro å spiste på Egon i ski, hvor vi også fikk prøvd ut det nye kamera mitt!! (Skal putte sammen et innlegg så jeg får vist dere det!) Haha, glemmer helt at man er på restaurant når man får et leketøy i hendene..hehe! Det var veldig koselig, og ikke minst avslappende. Etter både mat og dessert dro vi på kino og så Tarzan. Jeg likte den utrolig godt, så den anbefales å se! 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

Kjæresten ber meg alltid prøve noe nytt, så jeg prøvde meg på kyllingquesadillas, som var kjempegodt. Neste gang skal jeg tvinge han til å spise noe annet enn burger. Vi fant ut at hvis vi er ute å spiser et sted som serverer burgere, er det ikke snakk om at han velger noe annet.. heh!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

Til dessert ble det eplekake for min del og is på Thor. Om dere liker eplekake og ikke har smakt den fra Egon, prøv den neste gang. Varm eplekake med karamellsaus og en kule vaniljeis til..Himmelsk!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

Takk for en veldig hyggelig kveld gutten min♥

House of Lashes 10.07.2016, kl. 12:22

Heihei, for en god stund siden var jeg i byen og shoppet litt med Cecilie. Vi var blant annet innom H&M og kjøpte vipper fra House of Lashes. Jeg har tidligere kun brukt vipper om det har vært noe spesielt jeg skal på. Sist jeg brukte det var på Gardeballet. Nå i August skal jeg i bryllup og jeg vil definitivt ha på vipper da, det gjør det lille ekstra på sminken synes jeg. Jeg bestemte meg for å prøve litt, og tok etter anbefaling fra Cecilie Siren fra House of Lashes, H&M. De har supertynn, nærmest fiske tråd mellom seg, noe som gjør at de er superlette å bøye og sette på. Som sagt har jeg brukt det utrolig lite fra før, så jeg er ingen mester i å sette på vipper. Allikevel følte jeg det gikk kjempefint å sette på disse. Brukte de på jobb sist lørdag og fikk veldig mange positive tilbakemeldinger. Man føler seg jo gjerne litt ekstra pyntet, og innimellom trenger man det. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

OLYMPUS DIGITAL CAMERA Processed with VSCO with f2 preset

Hva synes dere, hvilke er deres favoritt fra House of Lashes?♥

Shopping, mat og venninnetid 09.07.2016, kl. 14:58

Tidligere i uken var jeg i Oslo og møtte Cecilie. Vi hadde det utrolig koselig. En skikkelig jentetur med titting i butikker, litt shopping og mat på restaurant, rett og slett en alle tiders dag. I dag har jeg vært med mamma og pappa ut på en liten handel, mamma er superfornøyd for hun har fått seg El-sykkel, så de prøver å friste med en sykkeltur litt senere, men jeg tror jeg rømmer inn til Cecilie en tur i stede. Her kommer noen bilder fra byturen vår. 

Processed with VSCO with f2 preset

Processed with VSCO with f2 preset

Processed with VSCO with f2 preset

Processed with VSCO with f2 preset

♥MY BEAUTIFUL SISTER IN CRIME♥

Processed with VSCO with f2 preset    Processed with VSCO with f2 preset

Senere skal jeg vise dere herligheten jeg kjøpte på LV♥

Hva er det som gjør det å reise så deilig 08.07.2016, kl. 11:22

Jeg tror ikke jeg er alene om å elske å reise. Den følelsen du får i forkant av en reise når du begynner planlegging av turen, pakking osv. Det trenger ikke en gang å være en lang reise, bare det å skulle bort fra alt som er "hverdag" gjør at ferie stemningen kommer krypende. Nå som det er sommer og mange har ferie tenkte jeg at det kunne passe seg med et lite innlegg om hva som egentlig gjør det så digg å reise, her er noen av de grunnene jeg kommer på. 

Vekk fra rutinene. Som jeg sa i stad, hjelper det å bare komme seg vekk fra hverdagen man ellers står ovenfor. Bryte noen av de hverdagslige rutinene man kanskje ikke en gang tenker over at man har. For min del er det veldig sånn at så fort jeg er ferdig på jobb er det rett hjem å spise middag. Uansett om jeg jobber til 4 eller 6, er det som regel middag som er det første jeg gjør når jeg kommer hjem, før jeg kan begynne å planlegge noe annet. Når man kommer seg vekk på ferie er det som regel aldri noe man skal rekke eller en plass man må være, så da er det mye enklere å kjøre sitt eget løp. 

Nye opplevelser hele tiden. Om man for eksempel drar til et land man aldri har vært før, er hver dag en ny opplevelse. Man opplever ny kultur, man ser nye begivenheter og finner kanskje også nye interesser eller kanskje til og med nye verdier. Det blir fort kjedelig om hverdagen blir for lik. Jeg kjenner det godt på meg selv de dagene jeg jobber konstant og hver uke virker lik. Jeg har det mye bedre om jeg får muligheten til å reise en plass og utforske nye plasser. 

 

Ingenting som henger over deg. Når man ellers går hjemme er det gjerne tusen ting du skal ha gjort og ikke nok tid til å gjøre alt på. Du får aldri slappet ordentlig av det er alltid noe som henger over deg. Jeg er en som liker å få ting unna, betale regninger så fort det kommer for eksempel, hvis ikke ligger det hele tiden i bakhodet mitt. Men så fort jeg reiser på ferie legger jeg igjen alle tankene om ting jeg burde ha gjort hjemme, reiser rett og slett fra alt slit. Da kan man ta alt i eget tempo og litt som det kommer. 

Det er lettere å være spontan. Det finnes selvfølgelig ferier hvor man legger opp et lite program for hva man skal gjøre. Men om man drar på en ferie bare for å oppleve et nytt land for eksempel er det rom for å være spontan. Her hjemme er det alltid litt begrenset hvor spontan man kan være, det blir gjerne heller å utforske ting i nærområdet, man setter seg ikke i bilen og kjører flere timer for å finne på noe nytt og spennende. Når man er på ferie er det kanskje noe nytt rett rundt hjørnet, noe som gjør det lettere å finne nye ting å gjøre der man er. 

Kvalitetstid med de man reiser med. Enten det er en ferie med familie, venner eller kjæresten så får man brukt tiden på hverandre. Ingen som stresser over jobb, eller andre ting i hverdagen, bare koselig tid med mennesker man er glad i. Hverdagen kan til tider være både hektisk og stressende og da er det deilig å få roet helt ned, slappe av og ha det koselig sammen. 

 

Ikke like anstrengt forhold til mat og trening. Så fort man er på ferie får man automatisk et mindre anstrengt forhold til mat og trening. Man unner seg selv den gode fulle tallerkenen, og man føler ikke man er nødt til å ta den løpeturen for å føle deg litt ekstra kvikk. Det er ikke det at man nødvendigvis har det så veldig strengt i hverdagen, man da tenker man gjerne at man skal prøve å ikke skeie ut så mye. Men på ferie er det jo tross alt "ferie" så da er det lov å kose seg litt ekstra. 

Man får definitivt noe å se frem til. Når man setter seg ned og bestiller en ferie litt frem i tid, får man litt ekstra krefter i tiden fremover. Det går greit med de få timene du jobber overtid fordi det kommer godt med når lønningen kommer mens du er på ferie. Det blir som en liten gulrot man ser frem til og gleder seg til. Kanskje også en belønning for godt arbeid. Det finnes ikke bedre enn å ha en reise å se frem til. Jeg rett og slett elsker å reise og oppleve, så hvis jeg først har bestilt meg en reise, kan ikke reisedagen komme fort nok...hehe! 

 

Hva synes dere er det beste med å reise? ♥

Smoothie bowl 07.07.2016, kl. 10:44

I dag lagde jeg meg smoothie bowl til frokost og det er definitivt nye favoritt frokost. Det er superenkelt å lage, går veldig fort og inneholder utrolig mye næring. Sånn som i dag hvor jeg prioriterte litt dårlig på morgenen og fikk litt dårlig tid til frokost, var det perfekt med en smoothie bowl. Den jeg lagde i dag var en veldig enkel versjon, men jeg deler den allikevel. Det er så sinnsykt mange forskjellige måter å lage den på, så det er ikke noe fasit svar. Bare fantasien som setter grenser. 

Processed with VSCO with f2 preset

Smoothie Bowl:

2 porsoner - 15 minutter

-2 dl blåbær (frosne eller ferske) 

-2 dl yoghurt naturell eller kokoskrem 

-1 dl valgfri melk

-1 banan

-1 ts vaniljesukker

-Et par isbiter (om du bruker frosne bær, pleier ikke jeg å bruke isbiter)

 

Topping:

-Banan

(kiwi, kokosflak, blåbær....)

 

Processed with VSCO with f2 preset

1. Ha blåbær, banan, vaniljesukker, yoghurt og melk i en blender og kjør det sammen til smoothien har en jevn konsistens. Om du bruker ferske blåbær kan du også ha oppi isbiter så smoothien blir kald og god. 

2. Hell smoothien over i to boller.

3. Kutt opp banan, eller den frukten du selv vil bruke som topping. Her er det bare fantasien som setter stopper for hva du kan toppe med. Vær kreativ.

 

Håper dere liker den, hva er deres favoritt smoothie bowl? 

oppskriften er hentet fra godt.no

derfor trener jeg 06.07.2016, kl. 11:09

Nå som jeg er ferdig i militæret blir jeg virkelig satt på prøve. I militæret var trening stort sett en selvfølge, og gjerne en vesentlig del av uka. Nå som jeg er ferdig og har litt fri er det rett og slett opp til meg å pushe på med treningsøkter. Før militæret avsluttet jeg alt av medlemskap, så for tiden har jeg ikke noe abonnement noen plass. Kjæresten har et treningskort jeg stjeler innimellom bare, ellers blir det enn så lenge trening ute i det fri. Hvis jeg kommer inn på det jeg studiet jeg ønsker, ligger det et treningsstudio like ved skolen, så da tenker jeg å skikkelig få igang treningen igjen. Nå som jeg vet jeg skal komme igang og tenker litt mer over hva jeg putter i kroppen tenkte jeg å fortelle dere noen av grunnene til at jeg trener.

1. Jeg får bedre selvtillit. Dette er en av de viktigste grunnene, rett og slett fordi jeg har det så mye bedre med meg selv så fort jeg får trent litt. Føler jeg blir enda litt mer sprudlende og føler også jeg ser litt bedre ut. I tillegg er det til tider en selvtillits boost. Hvis jeg er litt ekstra sliten en ettermiddag og tenker at "jeg klarer virkelig ikke en treningsøkt nå" så får jeg en mestringsfølelse hvis jeg klarer å komme meg på treningssenteret eller ut en tur. 

2. Jeg får mer energi. Bruk energi, så får du mer energi. Det er noe jeg er helt enig i og som virkelig gjelder for meg i alle fall. Om jeg går lenge uten å få trent noe som helst, blir jeg generelt litt mer slapp og sliten. Det er så mye lettere å få gjort ting når man har trent på forhånd og har overskudd til resten av dagen.

Processed with VSCO with f2 preset

3. Den følelsen!! Det finnes ikke veldig mye som en bedre enn å ha gjennomført en knallhard treningsøkt og komme hjem og kunne slenge bena høyt og legge hodet bakover. 

4. Jeg kan spise søtsaker med litt bedre samvittighet (hehe). Jeg skal innrømme at jeg er fryktelig svak for godteri. Hvis jeg ikke trener på en stund og sitter på kveldene og heller i meg, føler jeg meg litt så som så etterpå. Men om jeg er flink til å trene over en periode, føler jeg det blir litt mer som belønning og da føles det bedre.. heh! 

5. Et lite avbrekk, og tid til meg selv. Hvis det har vært en lang dag på jobben, eller en dag hvor jeg har vært med mye mennesker rundt meg, eller mye som har skjedd er det veldig deilig å komme seg ut å få litt tid for seg selv. Da er det som sagt godt å komme seg ut og ikke nødvendigvis på et treningssenter, litt frisk luft og tid til seg selv er noe som er viktig å prioritere i en ellers hektisk hverdag. 

Processed with VSCO with f2 preset

Processed with VSCO with f2 preset    Processed with VSCO with f2 preset

6. Humøret mitt blir bedre. Jeg blir generelt i bedre humør om jeg gjør noe som jeg føler er bra for meg selv. En følelse av å være fornøyd med seg selv, gjør så du automatisk blir i bedre humør. Treningen setter i gang kroppens produksjon av endorfiner, som er kroppens eget lykkehormon. Så det er ikke rart man da føler seg litt ekstra sprudlende og glad. 

7. Fordi det er bra for kroppen min. Dette er også en av de grunnene jeg setter høyest. Jeg trener av helsemessige årsaker. Jeg ønsker rett og slett å ta vare på kroppen min så godt jeg kan, og bygge et godt grunnlag for mitt lange liv. Ta vare på kroppen det er noe du skal leve med resten av livet. 

8. Jeg sover bedre. Etter en dag hvor jeg har fått brukt litt energi, slukner jeg om kveldene. Det er så nydelig å være trøtt når det er på tide å legge seg, legge hodet på puta og faktisk sovne med en gang. Ikke ligge oppe å vri på seg og tenke. Når jeg sovner fortere, får jeg også mer søvn, så jeg våkner mer uthvilt dagen etterpå.

Processed with VSCO with f2 preset    Processed with VSCO with f2 preset
9. Jeg synes det er gøy! Hadde jeg ikke syntes det var gøy, hadde det vært ekstremt tungt å presse seg på trening. Noe som er viktig å tenke på når man skal trene er å finne en treningsform som passer for deg. Det er ikke alle som liker styrketrening, da finnes det mange andre tilbud der ute. Det å finne en treningsform som du synes er gøy er avgjørende for om du kommer til å holde det gående. Hvis du sliter med motivasjon, gjør en liten research før du gjør tilbake til noe du egentlig ikke føler passer deg. 

 

Hva er deres grunner til å trene?♥

Gjensynsglede 05.07.2016, kl. 16:52

I dag var mamma og jeg oppe halv 7 og tok turen til Gardemoen. Der møtte vi på en del av familien som mellomlandet og hadde en natt her i Oslo. Det var superkoselig å se igjen hele gjengen, men spesielt de to små krabatene som bor så altfor langt unna her. Når det blir så lang tid mellom hver gang vi ses, er det utrolig morsomt å se hvor mye de vokser og utvikler seg for hver gang. De fylte nettopp 2 år og han ene løper rundt og babler i vei, mens han andre er litt mer beskjeden og holder gjerne smokken i munn mesteparten av tiden. Uansett var det utrolig koselig morgentur. 

Processed with VSCO with f2 preset

Processed with VSCO with f2 preset

Processed with VSCO with f2 preset

Processed with VSCO with b1 preset  Processed with VSCO with f2 preset

Processed with VSCO with b1 preset  Processed with VSCO with f2 preset Processed with VSCO with b1 preset

SLEEPYHEADS♥

Processed with VSCO with b1 preset

Etter å ha besøkt de små, stoppet vi på Nydalen Sushi og koste oss med litt nydelig Sushi til lunsj. Fy for en start på dagen, virkelig bra!

Processed with VSCO with f2 preset

Keep smiling 04.07.2016, kl. 23:29

Noen ganger er man nødt til å ta et steg bakover, for å finne tilbake til den riktige stien. Det er ikke alltid ting virker logisk, sånn som det å måtte gå tilbake for å få det bedre. Men noen ganger er man nødt til å stoppe opp og virkelig tenke. Tenke litt på seg selv, og de rundt deg. Tenke på hva kroppen og hodet ditt trenger akkurat nå. For min del har det vært fryktelig mye som har skjedd i det siste og jeg vet at det har slitt meg ut til de grader. Nå har jeg en liten timeout for meg selv, jeg skal bruke tiden på å finne ut av enkelte ting. Stille meg noen vanskelige spørsmål. Se meg selv i speilet og finne meg selv litt igjen. For i det siste, føler jeg ikke akkurat jeg har gjort det meste ut av hverdagen. I morgen blir en veldig koselig dag, jeg skal prøve å ta mye bilder så dere kan glede dere til morgendagens innlegg.

Processed with VSCO with b1 preset  Processed with VSCO with f2 preset

KEEP SMILING

Processed with VSCO with f2 preset  Processed with VSCO with f2 preset

Colour splash 01.07.2016, kl. 12:15

Er dette sommeren vi får... Den siste uken har jeg ikke våknet opp til annet enn regn. Er de fine dagene vi hadde i begynnelsen av Juni de enste sommerdagene vi får? Skulle gjerne våknet opp tidlig til strålende sol, og måtte hive i seg litt mat, pakke strand bagen og hive seg ned på stranda. Da vi var i Larvik hadde vi super deilig vær, vi fikk virkelig en smak av sommeren, men etter det har jeg nesten ikke sett solen..  plis kom tilbake. Når man ikke skal på noe sydenferie hadde det vært greit å få litt sol her hjemme så man kan komme tilbake til skole med litt farge etter ferien. 

Processed with VSCO with f2 preset Processed with VSCO with f2 preset

Processed with VSCO with f2 preset Processed with VSCO with f2 preset

Tina

♥Velkommen♥



Hei! Takk for at du titter innom bloggen min, jeg er 21år, bor med kjæresten i en liten leilighet på Nesodden. For tiden er jeg i militæret, men bloggen kommer til å handle om hverdagen min generelt og ikke bare militæret. Kontakt: tinarjblogg@hotmail.com


Instagram♥



Blogg.no reklame

Follow

Søk i bloggen

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Bloggdesign

hits